FC2ブログ
エスエス日記

エスエス日記

エスエス保険センターによるブログです

脳卒中の予防。

昨日は脳卒中についての講演会に参加しましたみなさんに脳卒中予防の十か条をお伝えします。介護状態になる一番の原因は脳卒中。死亡原因もガン 心疾患につぐ病気です。是非ご参考にしていただき健康な生活をおおくり下さい\(^ー^)/

十ヶ条
その1
手始めに高血圧から直しましょう
その2
糖尿病放っておいたら悔い残る
その3
不整脈見つかり次第すぐ受診
その4
予防にはタバコを止める意志を持て
その5
アルコール控えめは薬過ぎれば毒
その6
高すぎるコレステロールも見逃すな
その7
お食事の塩分,脂肪控えめに
その8
体力にあった運動続けましょう
その9
万病の引き金になる太り過ぎ
その10
脳卒中起きたらすぐに病院に

現在高血圧 糖尿病 不整脈にかかっているかたは要注意!タバコ 酒のみすぎ 運動不足 は止めましょう

スポンサーサイト



PageTop

お弁当。

こんにちは
あっという間に11月も終わってしまいそうですね
年末にかけて事故も多発しますので、みなさま、くれぐれもお気をつけください
DSC_0478_convert_20121122122840.jpg
DSC_0480_convert_20121122122901.jpg
DSC_0482_convert_20121122122918.jpg
DSC_0491_convert_20121122122933.jpg

PageTop

11月。

こんにちは
ついに11月に突入しましたね
まだまだやり残したことがいっぱいです
みなさんはどうでしょうか・・・
DSC_0465_convert_20121101122604.jpg
DSC_0473_convert_20121101122632.jpg

PageTop