エスエス日記

デンバーは年間３００日も快晴の日がある、非常に天候に恵まれた土地
だのに、私が滞在中は最初の１，２日を除いて雨の日が続きました
これを”アタリ”と思うべきか、”ハズレ”と考えるか。。。
しかし、デンバーにはお天気に関係なく楽しめるお店がありますよ。
たくさんのビーズから好きなのを選んでオリジナルアクセサリーを作れるお店。
お店は小さいけれど、ビーズはぎっしり。
ビーズで何か作った事がなかったので、膨大な量のビーズの前で、最初はただ眺めているだけでしたが、段々気に入った物が出て来て、それからイメージが広がってきました
選んだ物をトレーに入れて、組み合わせを考えるのがまた一苦労。
最後に針金のようなひも状の物に通すと、お店の人が仕上げてくれます。
携帯ストラップ、ブックマーク、ネックレスなどを作りました。
すごく楽しかったですが、すごくすごく長居してしまいました

　　
店内の様子。所狭しとビーズなどが並ぶ　　ただいま作成中
　　
紐を通して出来あがり　　　　　　　　　　　晴れ間に特大の虹が出現

すっかり秋も深まりいよいよ冬の到来ですね

さて、先日名古屋に行ってきました

4名の若手代理店と三井住友海上の天野常務大槻部長横田次長の7名で名古屋の大型保険代理店株式会社ニュータスさんの事務所に勉強しに行ってきました

その代理店さんは全国で9代理店しかいないAAA新特級代理店さんです

事務所体制や営業社員さんの育成の話などたくさんお聞きしました。





しっかりとしたビジョンを持ち、壮大な夢に向かって邁進されている溝口専務のお話は本当に心に響き

たくさんのことを学ぶことができました

夢や目標があってはじめてさまざまな「決断」をしどんどん成長していけるということを改めて学ぶことができました

先日アメリカはデンバーの友人宅に遊びに行きました。
デンバーはロッキー山脈の麓に位置する風光明媚な高原地帯
その美しい景色を車窓より眺めつつ、向かった先は主にショッピングモール。
「せっかくデンバーに来たのに、毎日ショッピングなんて信じられない」
とご主人に呆れられながらも色々楽しみました
何回かに分けて、案内してもらったお店や、生活の様子をお伝えします。

まずはとても素敵なソープやスキンケアのお店。
Ｂａｔｈ＆Ｂｏｄｙ　Ｗｏｒｋｓ
お店に入った途端いい香りに包まれます。
石鹸から顔用のクリーム、ヘアスプレーまで、あらゆるスキンケア商品が並んでいます。
中でも気に入ったのがハンドソープ。
花や果物をモチーフにした香りがして、手を洗うのが本当に楽しみ。
友人宅の洗面所にも置いててくれて、洗うたびにいい匂いがするので必要以上に手を洗ったかもしれない。
殺菌作用もあるらしいので、これで手を洗えばインフルエンザも怖くない！？

インフルエンザ対策はバッチリ　　　　　写真のはブラックアメジスト。ほんのり甘い香り

みなさま、こんにちは

今日は、緑茶の効用についてご紹介しま～す

緑茶のカテキンが持つ健康パワー

カテキンとは？
緑茶の茶葉・葉芽に含まれている植物ポリフェノール（植物の色素や苦味成分）の一種。

カテキンの効用
　・抗菌作用・・・「お茶でうがいをするとインフルエンザ予防によい！」と聞いたことは
　　　　　　　　　　ございませんか？カテキンには殺菌作用、抗インフルエンザ作用が
　　　　　　　　　　あります。のどに侵入したウイルスに付着して洗い流し、ウイルスが
　　　　　　　　　　体内へ侵入するのを防ぐためインフルエンザ予防に有効です。

　・口臭予防・・・食後に緑茶を飲むと口中がさっぱりしませんか？カテキンが口中の
　　　　　　　　　　細菌を殺菌してくれるので、口臭予防効果があります。

　・生活習慣病予防・・・ガンの発生は、活性酸素（電子を失い不安定になった酸素）
　　　　　　　　　　が、正常な細胞の遺伝子を傷つけることが原因の一つを考えられて
　　　　　　　　　　います。カテキンは活性酸素を消去する抗酸化物質ですので発ガン
　　　　　　　　　　物質の生成を抑制すると考えられています。また、カテキンには高
　　　　　　　　　　血圧、脳卒中、心臓病の大きな原因となる動脈硬化にも有効性が
　　　　　　　　　　認められました。カテキンは動脈硬化の原因である悪玉コレステロ
　　　　　　　　　　ール（ＬＤＬコレステロ-ル）の増加を防ぐ力を持っています。
　
　・肥満防止・・・カテキンには脂肪の燃焼を促す効果があり肥満防止に繋がります。

カテキンだけじゃない緑茶パワー

フッ素で虫歯撃退！
緑茶に含まれるフッ素が、歯の表面を覆うエナメル質を結びつき、虫歯の原因となる
酸の侵食を抑え、虫歯の進行を防ぎ、またカテキンの抗菌作用は虫歯を予防します。

テアニンでリラックス！
緑茶を飲むと「ホッ」とした気分になれます。これは緑茶に含まれるアミノ酸のテアニン
という成分が脳をリラックスさせる効果を持っているからなのです。

まだまだある緑茶の効用！
緑茶にはカフェインが多く含まれており、カフェインには眠気覚ましや解熱作用、血液
循環の改善などの効果があります。また緑茶にはビタミンＣも多く含まれており、ﾋﾞタ
ミンＣには抗酸化作用や免疫力強化の作用があります。また、ある研究によりますと
緑茶は認知症予防の可能性があると報告されています。

美味しくて身体にもいい緑茶、毎日飲みましょうね
　　　　　　　　　　　　　　　　　

皆様こんにちは

雨が降ったり寒くなったり、急にまた熱くなったりと天気が変わりやすい季節ですね

くれぐれも自愛ください

さて、先日遅くに自宅に帰りましたら娘が枕の上に手紙を置いてくれていました

内容は、何時に起こしてというお願いでしたが、最後に疲れて帰ってきた私に「よいねむりを」と

私を気遣うやさしい言葉を添えてくれていました

とてもうれしい気持ちと幸せな気持ちで床に就くことができました

いつも人を気遣うやさしい気持ちをもって生活していきたいですね