エスエス日記

今年もこの季節がやってきました。夏の全国高校野球選手権大会
甲子園球場のスコアボ－ドはいつ見ても雰囲気があります。ノスタルジックな感じが野球の聖地を思わせます。
灼熱の太陽の下、白球を追いかける高校球児の姿を見て感動して元気を貰いました。
野球人気が低下しているようですがいいものですよ高校野球

毎日毎日暑いですね-暑いときこそ暑い物食べて元気だしましょう-
大阪といえば粉もん文化その代表と言えばやはりたこ焼きでしょう。
写真は私のお気に入り難波相合橋にある依屋文左衛門　外側はカリッと香ばしく中はトロトロという
これぞ大阪の正統派たこ焼きです。生地に味がしみ込んでるのでそのままでもおいしいですが
ピリッとしたドロソ－スをかけてもビ－ルのお供に最高で-す。

クリスマスケ－キは皆さんどうされましたか？我が家は八尾にあるケ－キ工房コ－ジでおいしいケ－キを食べました。スポンジふわふわですごくおいしかったです。このお店ケ－キも焼き菓子もおいしですがシュ－クリ－ムが絶品のうまさです。是非ご賞味ください。

ここでワンポイント情報　　　高額療養費について
もし、病気や怪我などによる入院で医療費負担が自己負担限度額以上となったら、お持ちの保険証で各窓口へ申請することにより、その差額を払い戻される制度のことを高額療養費払い戻し制度といいます。申請先は健康保険別に各窓口となります。
①国民健康保険(各市町村の窓口)
②政府管轄健康保険(中小企業の従業員が主に加入)：社会保険庁(医療保険課)
③組合健康保険(大手企業の従業員が加入)：各健康保険組合
また高額療養費の払い戻しを申請する際には次の書類が必要となります。
①領収書
②健康保険証
③印鑑
④振込先の口座の通帳
以上の必要書類をお持ちの上、担当窓口での手続きとなります。

暑い日が続きますがみなさん夏バテは大丈夫ですか。
こういう日こそバてずに食べることです。今日の昼はあびこにあるとんかつすえ広です。
とんかつ定食７５０円すごくおいしいです。
豚肉のビタミンB1には牛肉や鶏肉の５倍～１０倍含まれており食品全体の中でもトップクラスです。
食欲の夏で暑い夏を乗り切りましょう。